Dos formas de construir comunidad
Terapia Grupal
BARCC ofrece terapia grupal gratuita para sobrevivientes y personas cercanas a ellos, de manera regular y continua. Los grupos de apoyo se reúnen semanalmente, en persona, durante 6 a 10 semanas, según el tema. Los mismos participantes se unen cada semana. Si está interesado/a en construir relaciones y una comunidad de apoyo, solicite una admisión hoy o llame al 617-492-8306.
Talleres
Por muchas razones, el compromiso con un grupo de apoyo no funciona para todos. Los talleres ofrecen a los sobrevivientes y a sus seres queridos oportunidades para conectarse, aprender sobre un tema específico y participar activamente en actividades atractivas en su viaje hacia la curación y el empoderamiento.
Temas del grupo de apoyo
Estos son algunos ejemplos de grupos de apoyo organizados por BARCC a lo largo del año. Todas las sesiones se llevan a cabo en persona en nuestra oficina en Cambridge.
Sanación del Trauma Sexual Fase I
En este espacio acogedor, discutirá el impacto de la violencia sexual en su vida y relaciones, explorará formas útiles de hacer frente a los desafíos comunes que enfrentan todos los sobrevivientes y aprenderá sobre temas como la seguridad, el afrontamiento, el cuidado personal, la culpa/vergüenza/autoculpa, la confianza, la ira, las relaciones y el significado de su experiencia. 8 sesiones. *Requisitos: Terapia individual previa sobre el trauma sexual, terapia individual semanal durante el grupo, aproximadamente un año después del trauma, y evaluación por parte de facilitadores del grupo.
Sanación del Trauma Sexual Fase II
Encontrarás un entorno de apoyo para abordar directamente las experiencias traumáticas y construir un sentido más holístico y unificado de ti mismo. Los temas incluyen vías de curación, identificación del contexto, reconexión con uno mismo, compartir uno mismo, duelo y pérdida, cuidar de uno mismo y la vida más allá del trauma. 8-10 sesiones. *Requisitos: Finalización de la Fase I del Grupo, terapia individual previa sobre el trauma sexual, terapia individual semanal durante el grupo, aproximadamente un año después del trauma, y evaluación por parte de los facilitadores del grupo.
Grupo de Socios, Familiares y Amigos
La violencia sexual afecta a todas las personas. Las parejas, amigos, seres queridos y familiares de sobrevivientes de violencia sexual son bienvenidos a unirse a este grupo para aprender a comprender los impactos del trauma sexual en el sobreviviente, en ellos mismos como seres significativos y en sus relaciones con el sobreviviente. También proporciona formas útiles de hacer frente a los desafíos comunes que enfrentan las personas importantes y formas útiles de brindar apoyo a los sobrevivientes. 7 sesiones. *Requisitos: Evaluación por parte de los facilitadores del grupo.
Grupo de Habilidades de Afrontamiento
Únase a un grupo de compañeros sobrevivientes para practicar varias técnicas de conexión a tierra, explorar la atención plena y apoyarse mutuamente en la creación de una “caja de herramientas de afrontamiento” de actividades y prácticas. 6 sesiones. *Requisitos: terapia por parte de facilitadores grupales, terapia individual vigente.
Grupo de Habilidades de Afrontamiento para Adolescentes
Esta introducción a las habilidades de afrontamiento está creada específicamente para adolescentes sobrevivientes de violencia sexual. Los miembros del grupo se apoyarán mutuamente para crear conexiones, reducir el aislamiento y explorar los estereotipos en torno a la curación. Al igual que el grupo de adultos, los miembros adolescentes también practicarán varias técnicas de conexión a tierra, explorarán la atención plena y se apoyarán mutuamente en la creación de una “caja de herramientas de afrontamiento” de actividades y prácticas. 6 sesiones. *Requisitos: terapia por parte de facilitadores grupales, terapia individual vigente.
Sanando del Trauma
Este grupo de apoyo brinda un espacio seguro para mujeres, adultas y hispanohablantes quienes son sobrevivientes de violencia sexual para hablar del impacto del trauma. Los miembros del grupo son mujeres adultas que han experimentado distinto tipos de violencia sexual como abuso sexual, violación y el abuso sexual infantil e incesto. El grupo se enfoca en los efectos del trauma y como navegarlos en una sociedad y cultura latina. Temas de las sesiones incluyen: violencia sexual y el impacto, herramientas para aliviar síntomas del trauma, autocuidado, lidiar con sentimientos de vergüenza, imagen corporal, confiarse en lxs demás y autoestima. Si le interesa usted en la terapia de grupo, favor de realizar una solicitud en línea o llamar a la oficina al 617-902-2917. 3 o más sesiones. *Requisito: terapia individual.
¿Interesado/a? Conecte con nuestro equipo o llame a la oficina al 617-492-8306 para comenzar.
“Esta es una de las primeras veces que me he sentido genuinamente apoyada y la única vez que me he sentido apoyada por mi comunidad a lo largo de mi viaje de sanación. Esta experiencia ha sido realmente muy positiva e impactante. BARCC ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida. Me he sentido muy apoyada en mi viaje”
– Sobreviviente que participó en un grupo de habilidades de afrontamiento